Psychologische Beratung ist weder Coaching noch Psychotherapie. Sie bewegt sich dazwischen – für Menschen, die bereit sind, etwas zu verändern, bevor es zu schwer wird, für Menschen, die merken: So wie es ist, kann es nicht bleiben.

Das Erstgespräch dauert 30 Minuten und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir besprechen deine Ziele, analysieren deine Sorgen und Wünsche und schauen, ob die Chemie stimmt. Es ist völlig unverbindlich und kostenlos - du hast nichts zu verlieren.

Ja, Online-Sitzungen über Zoom, Telefon oder andere Plattformen sind genauso effektiv wie persönliche Termine. ( Für die freie Assoziation ist der Blick ins Leere sogar am idealsten, da Mimik und Gestik des Gegenüber ablenken kann.) Viele Klienten schätzen sogar die vertraute Atmosphäre ihres eigenen Zuhauses. Dennoch biete ich auch persönliche Termine in Berlin an.

Eine klassische Struktur sind 1–2 Termine pro Woche – so entsteht Raum für kontinuierliche persönliche Entwicklung und emotionale Entlastung. Die Frequenz passen wir selbstverständlich flexibel an deine Bedürfnisse und Möglichkeiten an.

Absolut. Als Selbstzahler-Praxis entstehen keine Einträge in Krankenakten. Alle Daten werden streng vertraulich nach der Verschwiegenheitspflicht und DSGVO-konform behandelt.